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「明日への活力づくり講座」

9月13日(金)に大江地域の方を対象に、

「明日への活力づくり講座」を五十鈴会の理学療法士を講師とし、開催しました!

内容は、

テーマ「今日の疲れを明日に持ち越さないために…」

『首痛(首のコリ)、肩痛(肩のコリ)、腰痛、ひざ痛予防』についてでした(^O^)/

実際に骨格標本を用いて、骨の動きを見てみたり、

資料をみながら、筋肉の動きやストレッチ方法などを確認しました!

実際に、肩こりになりやすい筋肉を伸ばすストレッチ(^O^)/

↑お互い姿勢の確認を向かい合ってチェック(*^^)/ \(^^*)

こむら返りになってしまうこともよくあるので、タオルを使った

予防体操も行いました★

参加されたみなさんも、

「楽になった!」とおっしゃられていただのでよかったです♪

 

次回の予定は10月に、きららでの開催となっています!

是非、気になる方はご参加お待ちしておりますのでお問い合わせください♪

 

喫 茶(*^◇^)_旦~

🍰 今週の喫茶 ☕

🌺 メニューは❓ 🌼

💕 パンケーキ 💗

🌟 ミルクプリン ✨

 

祝百寿

🌸9月16日は敬老の日🌸

 

100歳を迎えられた2名のご利用者様に

内閣総理大臣と京都府知事よりお祝いが届きました。

  「とてもお元気な100歳ですね」とビックリしておられました

避難訓練実施

 

(゜o゜)ゞ 夜間を想定した避難訓練を実施しました

 

 

火災発生場所(想定)にて初期消火

ご利用者を避難誘導し、お部屋やトイレなどに居られる方がないかもチェック

 

ご利用者全員の所在及び避難完了確認を指揮官に報告し訓練終了。

 

『備えあれば患いなし!』  

 

夏の行事にて

*** 夏Cafe ***

玄米茶のロールケーキプリンアラモード

地域からも大勢お越しいただき、ご利用者と再会され喜ばれていました

 

*** 花火・夏祭り ***

不安定なお天気で 延び延びになってしまいましたが ようやく実施できました

 

 

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